Kung Fu ou Krav Maga ?

Certa vez me perguntaram qual sistema eu considerava melhor, Kung Fu ou Krav Maga?

Bem, como atualmente eu sou instrutor das duas modalidades posso dizer que gosto de ambas obviamente. Porém não existe isso de "melhor". Você tem que primeiramente saber quais seus objetivos para treinar e então praticar com vontade e determinação. Não existe boa arte marcial sem bom praticante.

Claro é importante que sua inteligência e maturidade estejam "ligadas" na hora de procurar aprender alguma arte marcial para defesa pessoal. O Kung Fu possui várias técnicas excelentes para combate real, mas também possui diversas técnicas que servem para apresentações e campeonatos. Você deve saber separar as coisas. Já o Krav Maga possui, a princípio, somente técnicas para defesa pessoal urbana (e não para competições). No entanto em algumas escolas de Krav Maga são ensinadas técnicas tão, ou MAIS fantasiosas que as técnicas de apresentações do Kung Fu! A sua maturidade e compreensão da REALIDADE são essenciais quando for escolher uma escola de artes marciais.

Nas aulas de Kung Fu e Krav Maga que ministro eu procuro focar principalmente em técnicas e exercícios que servem para defesa pessoal. Excluo movimentos elaborados e difícieis de executar (mesmo que para leigos tais movimentos pareçam funcionais e agradem pela beleza plástica). 

Considero como minha missão devolver ao Kung Fu o respeito marcial que ele teve no passado e a desenvolver o Krav Maga de forma realista e alinhada com a cultura da segurança. 

KinLai/Kidá

KRAV MAGA E SEU HEROICO CRIADOR

Apesar de a pouco tempo eu ter conquistado minha certificação de Instrutor de Krav Maga (Madrich nível I ) pela UniKrav - Universidade do Krav Maga, já faz muito tempo que meu interesse e meus estudos a respeito deste eficiente sistema de Defesa Pessoal Israelense surgiram. A objetividade das técnicas deste sistema , assim como a incrível história de vida de seu criador (Imi Lichtenfeld) estarão sempre comigo. E é isto o que agora compartilho com vocês. O que é Krav Maga e que foi Imi Lichtenfeld?

Apesar da crença comum, o Krav Maga não é uma arte marcial "tradicional". É, na verdade, um sistema de autodefesa israelense que foi inventado e desenvolvido no século passado.

Origens
O pai do Krav Maga é Imi Lichtenfeld, um atleta checo que fugiu da Europa Oriental antes da Segunda Guerra Mundial para o Oriente Médio. Lichtenfeld era um lutador de boxe e ginasta que aprendia habilidades de luta de rua com seu pai que era um policial e um detetive respeitado. Quando Lichtenfeld começou a lutar pela causa da independência de Israel, ele foi escolhido pelo governo para criar um sistema de autodefesa e combate corpo-a-corpo altamente eficaz para os militares. Usando seu conhecimento de esportes e brigas de rua, ele criou o método de autodefesa israelense que seria conhecido como Krav Maga.


Depois de implementar seu sistema, Imi Lichtenfeld tornou-se o primeiro Instrutor Chefe da escola militar israelense para Treinamento Físico e Krav Magá quando o Estado de Israel foi formado em 1948. Os anos 50 poderiam ser referidos como a era de ouro do Krav Maga. Foi quando o método israelense de autodefesa se tornou refinado à medida que a guerra em curso do país continua ao longo das décadas.



Após décadas de refinação do Krav Maga no exército israelense, Imi Lichtenfeld se aposentou e dedicou-se a levar seu sistema às massas como uma forma de autodefesa para todos. Ele sabia, como fazemos agora, que os ataques do dia-a-dia acontecem com a pessoa comum, e não apenas com o pessoal militar no campo de batalha. Seus habilidosos estudantes continuaram a espalhar os ensinamentos do Krav Maga para a população civil.

Este método de autodefesa tradicionalmente israelense fornece uma abordagem lógica e com sentido pratico para a segurança pessoal. Os alunos são capazes de aprender uma grande quantidade de habilidades e técnicas em um período relativamente curto de tempo , se comparados com as artes marciais tradicionais. O Krav Maga pode ser utilizado por homens e mulheres , de variados níveis de experiência que querem aprender como se defender com sucesso.

EQUILÍBRIO É A CHAVE DO BOM KUNG FU

Olá guerreiros tudo bem ?
Vocês já pararam para pensar no poder do equilíbrio? Que praticamente TUDO na vida precisa se manter em equilíbrio para fluir bem ? Extremismos nunca levam a lugar algum. Esta é uma verdade muito presente dentro do Kung Fu. Frequentemente ouvimos falar em 'equilíbrio' nas artes marciais, porém poucas vezes paramos realmente para analisar a profundidade deste conceito.

Ao meu ver o equilíbrio marcial consiste em saber dosar a teoria com a pratica ao mesmo tempo em que preparamos nosso corpo e aperfeiçoamos nossa mente. Mente sã, corpo são. O problema é que muitos praticantes de artes marciais focam somente na parte física da coisa. Negligenciando a filosofia e os estudos teóricos. Com isso a grande "massa" dos praticantes de artes marciais acaba sendo composta de trogloditas descerebrados que só pensam em "dar porrada". Isso definitivamente queima o filme das artes marciais.

Precisamos urgentemente evoluir como pessoas, como artistas marciais, afim de colaborar para o bom desenvolvimento do caminho do guerreiro. Precisamos ser exemplos vivos das mudanças positivas que a pratica marcial agrega na vida de seus praticantes. Precisamos mostrar, através de nossas palavras e atos o EQUILÍBRIO que alcançamos.

>>>Observe mais
>>>Fale menos
>>>Ouça mais

Não permita que você seja mais um membro da "massa acéfala"  que envergonha o bom Kung Fu!

Kin Lai!

Muito mais do que aparentam. As Artes Marciais se desenvolvem junto com o seu praticante.

Não é apenas uma questão de chutar cabeças (mesmo!)
Ou: Deixe-me explicar de novo porque treinar Artes Marciais não é coisa (somente) de ignorantes acéfalos.

Quando você pratica Artes Marciais você acaba criando uma conexão entre corpo e mente e esta conexão desenvolve e aperfeiçoa seus potenciais, tanto físicos quanto psicológico. É dito a muito tempo dentro das Artes Marciais (e a neurociência hoje comprova) que nosso corpo influencia nossa mente e vice-versa. Uma mente saudável dentro de um corpo saudável produz mais e melhor. Tem mais equilíbrio em todos os sentidos. Da mesma forma que um corpo que abriga uma mente saudável evolui mais e com mais resultados (pois esta livre de vícios e exageros).

A pratica das Artes Marciais ao contrário do que se pensa não é apenas um amontoado de socos e chutes. Sim, nós socamos e chutamos, mas o que essas técnicas nos ensinam (além da autodefesa) é explorar nossos potenciais e liberar nossa força interior que esta aprisionada devido a um modo de vida sedentário e uma visão estreita e rasa das coisas.

Treinar Artes Marciais, ao contrário de fazer ginástica ou "puxar ferros" numa academia liberta a mente e o corpo pois se assemelha a uma espécie de MEDITAÇÃO EM MOVIMENTO. Para executarmos adequadamente as técnicas precisamos, além de disciplina e força de vontade, uma grande dose de CONCENTRAÇÃO sem a qual colocamos todo o trabalho a perder. Não basta executarmos o movimento, precisamos estar presentes no ato da execução, de mente e corpo e viver o movimento.

A maioria das pessoas desconhece o poder das Artes Marciais e assim perdem a oportunidade de evoluir, pois acredite, as artes marciais são sim uma grande ferramenta de EVOLUÇÃO PESSOAL.

Quando você expande seus movimentos, levando seu corpo a executar técnicas que até o momento não julgava ser possível para você , sua mente acaba se expandindo também no processo. Quando você entende o Caminho das Artes Marciais pode aplica-lo em qualquer área de sua vida e com isso vencer suas batalhas diárias com mais segurança.

Experimente. 

Kin Lai

Nesta geração de fracos o Caminho do Guerreiro é uma necessidade !

 Sejamos francos aqui. Vivemos uma era de fracos. Gente fraca de corpo e mente que não sabe lidar com seus problemas (físicos e psicológicos) que só sabem reclamar, apontar e fazer birra.

Hoje em dia tudo é motivo pra vitimização e coitadismo. Tudo é motivo pra choro e conflitos tolos. A época das pessoas de honra e coragem parece ter acabado. Sinto vergonha da maioria das pessoas atualmente. Não que eu seja muito melhor que elas mas com certeza não me incluo entre os "fracos mimizentos". Isso eu tenho certeza.

Diante dessa geração fraca o Caminho do Guerreiro, as artes marciais, o Kung Fu se torna uma necessidade! Não apenas em função de seu aspecto físico e combativo, mas principalmente por seu aspecto psicológico. As Artes Marciais sempre foram guiadas por princípios fortes como honra, altruísmo, perseverança, disciplina, equilíbrio e etc. Tais princípios quando compreendidos forjam pessoas mais fortes e capazes, justamente o tipo de pessoas que o mundo precisa urgentemente agora.

Fico triste quando vejo alguma arte marcial se render ao 'discurso vigente' e se tornar apenas uma atividade fitness que agrada os semi-sedentários que treinam usando iphone. Não que eu seja contra a evolução das artes marciais, nada disso. Alias sou do tipo que não apenas concorda mas que também trabalha para uma maior adaptação das artes marciais ao mundo que vivemos. Porém com adaptação eu não me refiro a "simplismo" mas a "simplificação"; tornar mais coerente e aplicável as artes marciais atualmente para que se tornem "armas" mais eficazes contra a fraqueza humana.

Acredito que devemos treinar o corpo para nos manter saudáveis, treinar técnicas de combate para não sermos tão vulneráveis a conflitos físicos e treinar a mente para que sejamos úteis e autossuficientes. Precisamos entrar de cabeça no caminho do guerreiro pois este caminho, ao que parece, é o único que pode nos resgatar do mar da fútil fragilidade de tudo que esta geração vive.

Em minha escola seguimos o lema:
MENTE FORTE
CORPO FORTE
ATAQUE FORTE!

Aqui os fracos são bem vindos...desde que não queiram permanecer fracos!!

Kin Lai

Leia isso antes de procurar treinar Kung Fu !

Então você decide praticar Kung Fu e sai em busca de um professor e de uma academia, encontra, começa a treinar empolgado e...desiste depois de algumas semanas.

Pois é, isso acontece bastante. E sabe por que? Porque as pessoas são levadas pelas emoções e geralmente não sabem o que querem! Simples.

Quando você quiser praticar Kung Fu (e eu digo praticar de verdade e não ficar imitando umas videos aulas meia boca que você viu no youtube) a primeira coisa que você precisa saber é que Kung Fu não é UMA COISA SÓ. Existem vários, vaaaarios estilos de Kung Fu. Logo antes de sair procurando uma academia procure pesquisar na internet sobre os estilos de Kung Fu, desta forma você pode ver qual se encaixa melhor com seus objetivos, físico e etc. Se por exemplo você quer praticar Kung Fu como forma de Defesa Pessoal e começar a praticar algum estilo mais voltado para a execução de Katis e formas para torneios e apresentações você vai se frustrar. Existe Kung Fu para todos os gostos, cabe a você pesquisar e descobrir o melhor estilo para você.

Assim que você descobrir o estilo ideal para você é hora de ir atrás de uma academia , com um bom professor e começar a treinar. Também ajuda pesquisar sobre o professor na internet.

A parte "começar a treinar" é algo muito sério para quem deseja aprender Kung Fu, porque treinar para APRENDER não é só aquela horinha, algumas vezes por semana na academia. Aprender Kung Fu exige dedicação e maturidade. Um sujeito com mentalidade infantil, que vive empolgado com filmes de Kung Fu e não treina corretamente não vai aprender NADA!! Kung Fu é trabalho duro. Não é qualquer um que aprende.

O que mais vejo é gente se empolgando com filmes e vídeos na internet dizer que AMA Kung Fu mas na hora de treinar não tem foco ou dedicação.

Algumas coisas que você precisa entender sobre KUNG FU antes de procurar uma escola:

-Você NÃO vai aprender a lutar do dia pra noite!
-Kung Fu NÃO é circo, logo alguns estilos não fazem "acrobacias" ou praticam "golpes cinematográficos".
-Você VAI cansar, suar, ficar dolorido, fazer exercícios de condicionamento físico, coordenação motora, equilíbrio e resistência.
-Você vai praticar MUITAS repetições de técnicas e aplicações de combate. Nada é no modo RÁPIDO no Kung Fu. Você evolui somente com tempo e dedicação.

Espero que este pequeno texto o tenha auxiliado a entender um pouco mais sobre esta milenar arte marcial chinesa.

Kin Lai.

Quem é o Mestre ?

"-Quem é o Mestre, Leroy? Quem é o Mestre?"

  Acredito que toda pessoa que curte artes marciais e cresceu nos anos 80 lembra desta frase do filme O último Dragão não é ? O vilão Sho Nuff pegando o jovem praticante de artes marciais  Leroy Green pelos cabelos e perguntando a ele quem era o mestre. Leroy após um epifania responde que ele (Leroy) é o mestre e dá uma surra no vilão. Adoro esse filme até hoje.

Lembrei deste filme quando comecei a escrever este artigo porque me parece que a maioria daqueles garotos, que como eu cresceram nos anos 80 assistindo filmes de Kung Fu hoje estão por aí se intitulando MESTRES de Kung Fu sem nem ao menos terem se tornando bons alunos desta arte.

É incrível a quantidade de gente hoje em dia que se auto-intitula SIFU (professor/mestre de Kung Fu) nas redes sociais e tals. Pessoas muitas vezes despreparadas, arrogantes, com o ego maior do que suas supostas habilidades marciais.

Percebo nessas pessoas uma fragilidade psicológica e uma necessidade de se definir como algo "superior" pois do contrário suas vidas teriam de ser encaradas com o pragmatismo da verdade e muitas delas seriam, infelizmente, consideradas vidas vazias.

Acredito que precisamos crescer. Deixar ambições infantis no lugar delas (ou seja, lá atrás, em nossa infância), encararmos nossa realidade, entender o que somos e o que NÃO somos para somente assim realmente nos TORNAR o que queremos ser.

Você não é um MESTRE porque a diz que é um. Você é um MESTRE quando outros além de você te consideram um (e não apenas baseados na amizade ou vendo e ouvindo somente aquilo que você mostra e fala para eles) ,após você ter sentado para estudar, se movido para treinar (muito) antes de se levantar para querer ensinar.

Algumas pessoas me chamam de Mestre.
Eu sempre as corrijo: -Não sou um mestre, sou apenas um praticante. Mas se você quiser praticar comigo podemos treinar e aprender mais juntos.

Hoje em dia, mais do que nunca a frase de Sho Nuff  se faz necessária : -Quem é (realmente) o Mestre?