O "Homem de Madeira" do Kung Fu

Vamos falar um pouco sobre um dos equipamentos de treino mais comentados do Kung Fu: O Muk Yan Jong (ou simplesmente 'Mudjong' o boneco de madeira/ Homem de Madeira). O Mudjong é um equipamento de treino próprio do estilo Wing Chun de Kung Fu (porem outros estilos posteriormente começaram a treinar com ele). O Wing Chun Tradicional possui 5 níveis de treinamento, a saber : 3 formas de mãos livres ( Sil Nin Tao, Chum Kiu e Biu Jee), uma forma do boneco de madeira ( mudjong) e o nível de 'refinamento' onde se trabalha com o bastão longo e as espadas borboletas. Sendo assim o treino com o mudjong faz parte do 4º nível do sistema. Ou seja, não é treino para iniciantes. O mudjong serve para o praticante 'lapidar' as técnicas que aprendeu nas formas dos três níveis anteriores. É comum um iniciante gostar de ver os movimentos do mudjong e querer praticar com ele (julgando muitas vezes que o treino no boneco de madeira serve apenas para dar mais força aos braços e mãos, um grande erro lógico). Porém é possivel passar algumas técnicas isoladas para o iniciante praticar no modjong, porém o treino VERDADEIRO E EFICIENTE o praticante soh vai compreender no quarto nível mesmo ;) Kin Lai