CHI KUNG - TRABALHANDO A ENERGIA INTERNA

Chi Kung é um termo de origem chinesa que se refere ao trabalho ou exercício de cultivo da energia. Estes exercícios tem a finalidade de estimular e promover uma melhor circulação de energia Chi (energia vital) no corpo.

O Chi Kung não foi criado por um único indivíduo e resulta de milhares de anos de experiências dos chineses no uso da energia para tratar doenças, promover a saúde e longevidade, melhorar as habilidades de luta, expandir a mente, alcançar diferentes níveis de consciência e desenvolver a espiritualidade. Apesar das diversas técnicas de Chi Kung terem se desenvolvido separadamente em diversos locais da China, em muitos casos se influenciaram mutuamente.

Derivado de técnicas milenares conhecidas como Tao Yin, o Chi Kung como é conhecido nos dias de hoje remonta à época da Dinastia Han (206 aC - 220 dC), quando começou a ser sistematizado. O próprio uso do termo Chi Kung é relativamente recente, data do início do século XX, sendo utilizado atualmente para referir-se a múltiplos exercícios, destinados a desenvolver a força (física, energética, mental ou espiritual) ou para fins terapêuticos, mediante a utilização da Energia Vital - Chi, ou Qi.


Fragmentos de diagrama possivelmente representando formas de Chi Kung, encontrado em uma tumba da Dinastia Han, na cidade chinesa de Ma Wang Tui.Um dos documentos históricos mais antigos retratando o que atualmente conhecemos como Chi Kung é o diagrama pintado em seda encontrado na tumba da cidade chinesa de Ma Wang Tui, datado do período da Dinastia Han.

Diversos estudos científicos sobre a eficiência das práticas de Chi Kung e seus princípios estão sendo realizados atualmente (Veja as referências indicadas abaixo entre as "Ligações externas"). Durante os primeiros anos da década de 1970 foram realizadas pesquisas pioneiras sobre o Qigong, que comprovaram seus efeitos no corpo humano e a existência do "Qi" através de métodos científicos ocidentais. Destas se destaca a de Gu Hansen e Lin Houshen, do Instituto de Qigong e Medicina Chinesa de Shanghai, que comprovaram que o Qi pode ser medido por sensores infravermelhos, cujos resultados foram aceitos e debatidos com entusiasmo pela maioria da comunidade científica internacional. Também inovadoras foram as pesquisas do mestre Yan Xin.

Apesar de ainda ser uma prática vista com ceticismo por muitos membros da comunidade médica no ocidente, a Organização Mundial da Saúde (OMS) a incluiu entre as formas de Medicina Tradicional Chinesa que recomenda incluir nos sistemas de saúde, orientação a qual a legislação brasileira atualmente procura se adequar.

Classificações

Bolas utilizadas em práticas de Chi Kung para energizar as mãos.Existem milhares de variações destas práticas, Chi Kung é um termo com um sentido tão amplo quanto o da palavra ginástica no ocidente, podendo ser aplicado a práticas com características muito diversas.

Um dos critérios para sua classificação os dividem em duas linhas, os estáticos e os dinâmicos. Têm em comum a busca da união do corpo e da mente num equilíbrio harmonioso.

Algumas formas de Chi Kung são utilizadas não apenas como uma forma terapêutica de melhorar a saúde do praticante, mas também como um instrumento para tratar da saúde de outras pessoas. A forma mais comum se utiliza da imposição das mãos e da intenção do terapeuta de canalizar ou transmitir um pouco de sua própria energia ao paciente.

Sua prática é também associada a diversas artes marciais chinesas, como o Tai Chi Chuan. Neste contexto, além de ser uma forma de aprimorar a saúde do praticante o Chi Kung também pode ser empregado como método de defesa ou de ataque.

Escolas
Os diferentes tipos de Chi Kung também podem ser classificados em cinco principais escolas, em função das influências recebidas ou de seus propósitos:

Escola Terapêutica (Yi Jia): visa o fortalecimento do corpo e da mente, o tratamento de doenças e a longevidade;
Escola Marcial (Wu Jia): objetiva o fortalecimento do corpo e da mente e o desenvolvimento de habilidades marciais;
Escola Taoista (Tao Jia): tem como principal objetivo o desenvolvimento espiritual, através do controle da respiração e da visualização;
Escola Budista (Fo Jia): objetiva principalmente o desenvolvimento espiritual através da meditação; e
Escola Confucionista (Ru Jia): seu objetivo principal é o desenvolvimento mental/intelectual.
Sistemas
Podem ser destacados entre os sistemas de Chi Kung mais conhecidos na atualidade as seguintes práticas:

Baduanjin : oito peças de brocado
Zhan Zhuang : permanecer quieto como uma árvore
Yijinjing : renovação dos músculos e tendões
Wuqinxi : o jogo dos cinco animais
Lian Gong

WUDANG - BERÇO DO KUNG FU INTERNO

O conjunto das práticas marciais internas divulgadas pelos templos das montanhas Wudang é costumeiramente nomeado Wudang Quan. Esta linhagem taoísta das artes marciais internas é uma das mais antigas da China.
O primeiro a descrever as artes marciais chinesas internas referindo-se ao contraste entre a "escola interna" ou de Wudang e a "escola externa" ou de Shaolin foi Huang Zongxi, em 1669 (conforme o artigo de Stanley Henning indicado na bibliografia abaixo).

Wudang é reconhecida como um dos principais redutos dos praticantes da linha essencialmente interna do Wu Shu (Kung Fu). Seus treinamentos priorizam a meditação e os exercícios de Qi Gong (controle da energia interna).

Wudangquan incorpora em seus treinamentos a teoria do yin yang e a Teoria dos Cinco Elementos (água, madeira, fogo, terra e metal) conforme os ensinamentos do I Ching e da filosofia taoísta fundamentada em Lao Zi. Referências aos movimentos de animais também são comuns em algumas destas práticas.

Os movimentos são treinados integrados às prática internas associadas ao Tao Yin de modo a desenvolver a força interior tanto como método de ataque como de defesa.

Em Wudang se diz: "Tai Chi Chuan não é só forma, como vem acontecendo no mundo moderno. Tai Chi Chuan é "chí", energia vital. Sem o cultivo do Chi, do Tai Chi Chuan resta apenas o corpo".

Nos templos de Wudang são praticados além do Tai Chi Chuan outros estilos de artes marciais internas como o Xing Yi Quan e o Baguazhang.

A prática de Wudangquan é também conhecida por seu treino com armas é muito famosa pelo seu uso da espada reta chinesa (jian). Esta fama é retratada no mangá "O Tigre e o Dragão" e no filme que têm o mesmo título, ambos se baseiam nas mesmas novelas chinesas de artes marciais wuxia.

Wudang e a origem do Tai Chi Chuan

A criação desta linhagem de "taiji quan" (ou tai chi chuan) é atribuída ao lendário mestre taoísta Chang San Feng, considerado por praticantes dos diversos estilos de Tai Chi Chuan como a fonte original de todos os estilos, que teria vivido nas montanhas Wudang.

A origem do Tai Chi Chuan é tradicionalmente relacionada aos ensinamentos dos diversos templos taoístas das montanhas Wudang. Esta prática ainda é realizada diariamente nestes templos seguindo as tradições de centenas de anos atrás, assim Tai Chi Chuan de Wudang pode ser uma referência a esta prática original.

Tai Chi Chuan de Wudang ou Tai Chi Wudang também é o nome adotado pelo Mestre Cheng Tinhung para o estilo de Tai Chi Chuan que divulgou a partir de Hong Kong, esse estilo foi assim nomeado para reconhecer e homenagear Zhang Sanfeng como criador desta arte.

A FILOSOFIA C'HAN E O KUNG FU

BUDISMO CH'AN
Budismo é em essência uma filosofia e não uma religião chinesa no sentido real.
Originou-se na Índia. Buda nasceu no Nepal em aproximadamente 500 a.C. Ensinou que a vida é sofrimento, que tudo é transitório e passageiro e portando cessa de existir. A única certeza é a morte. Tudo isto soa muito negativo e poderia levar os seguidores ao desespero se Buda não tivesse proclamado as quatro nobres verdades:

1 - Tudo é dor.
2 - A causa da dor é o desejo (apego).
3 - Cessando o desejo (apego) cessa a dor.
4 - Para cessar o desejo deve-se seguir a senda dos oito caminhos que são:

1 - Compreensão correta.
2 - Aspiração correta .
3 - Palavra correta.
4 - Ação correta
5 - Meio de subsistência correto (trabalho e alimentação).
6 - Esforço correto.
7 - Percepção correta.
8 - Meditação correta.

Para ser livre é necessário renunciar ao mundo de ilusões. Budismo não reconhece nenhuma divindade onipotente ou deuses. É uma filosofia em síntese. Há muitas escolas diferentes de Budismo e para nós a mais importante é o Ch'an Budismo (Zen).
O Budismo Ch'an rejeita qualquer forma de pensamento racional. O homem precisa descobrir seu centro (e a sua natureza búdica).
Há muitas horas em que o Budismo se torna evidente no ensino do Kung Fu. O treinamento por si próprio envolve sofrimento, através das posturas baixas que o praticante precisa executar para fortalecer o corpo. Durante a aula precisa prestar atenção aos mínimos detalhes nas técnicas, mesmo que pareçam insignificantes e aprender um movimento após o outro.
Um mestre Zen, em resposta a pergunta: " Como alguém deveria selecionar uma técnica de ataque ou defesa ? " disse :
" - Isto não é uma questão de escolha. Precisa ser um processo subconsciente, automático e natural. "Pensar" não deve interferir, ou haverá um atraso no processo e portanto um furo. A consciência seleciona uma técnica e o corpo aplica. Simples assim. Pensar antes de atacar não é o caminho correto. Somente sua consciência, sua intuição esta habilitada a perceber o momento em que deve agir. "


TAOISMO
Provavelmente originou-se 300 a .C. O sábio chinês Lao Tse usou o termo TAO (caminho) pela primeira vez em seu livro de poemas (Tao Te King). Taoísmo não lida com deliberações teóricas, mas com um jeito de viver que precisa ser seguido para ser experimentado.
Experiências vividas por outros (ex: professores), e ensinamentos escritos, fixos, pré-determinados, não conduzirão ao sucesso. Apenas experiências pessoais levarão ao sucesso.
Os homens deveriam viver em harmonia com as leis da Natureza e ver a si próprios como parte dela (Homem = microcosmo - Natureza = macrocosmo).
Lao Tse disse que é errado usar força contra força . Se a força do openente é maior que a nossa, é melhor dar passagem inicialmente para desestruturar o equilíbrio dele e usar a grande força dele contra ele próprio.
Os princípios de luta do WT (deixar a força passar, absorver a força oposta, não opor sua força contra a força superior de um oponente, Wu Wei, etc...) e suas manifestações como esquivas e bloqueios que agem dependendo da força do atacante, claramente indicam qual sistema filosófico fez o papel de padrinho quando WT veio ao mundo.



CONFUCIONISMO
Confúcio (Latinização para Kung-Fu-Tse) nasceu em 551 A. C. na província de Shantung (Cantão). É o mais influente filósofo e pensador chinês e o maior professor da história da China. Dirigia sua própria escola onde ensinava poesia, história e comportamento. Confúcio era o maior exemplo da própria filosofia: " Se os Ancestrais quisessem que a virtude se tornasse aparente no império, primeiro eles colocariam o governo em ordem; se quisessem a própria casa em ordem, procurariam se aperfeiçoar; se quisessem aperfeiçoar a si próprios, deveriam colocar honestidade em seus corações; se quisessem sinceridade de pensamentos, deveriam completar primeiro seus conhecimentos."
O ideal do Confucionismo não é o ascético que despreza o mundo, mas o sábio que mantém a medida certa (Tsun Yung !) em todas as coisas e conhece os caminhos do mundo. O homem sábio é notável pela sua disciplina, sua moral e responsabilidade e honestidade para com a humanidade. Embora busque por prosperidade material e posição social, não e dependente destas coisas e sempre as abandona por seus princípios morais se for preciso.
O homem é o centro do pensamento confucionísta. O Confucionismo acredita fortemente no poder da melhora da educação pública para formar o caráter de cada indivíduo e também da nação. O pupilo precisa ser guiado pelos bons exemplos do professor. Confucionismo dá grande importância ao princípio que o jovem deve respeitar e honrar seus mais velhos e seus superiores. A benevolência do rei reflete na lealdade dos súditos, o amor de um pai reflete no amor do filho e a afeição das pessoas mais velhas reflete na gratidão e reverência dos mais jovens.
Este efeito mútuo é muito evidente no Kung Fu, como por exemplo no relacionamento entre Sifu (professor) e To-Dai (aluno) ou um Si-Hing (aluno mais velho) e um Si-Dai (aluno mais novo). Isto não é questão de obediência cega; mas sim o fato de cada qual aceitar seu papel e respeitar os demais.


NO KUNG FU, RESUMIDAMENTE:
Budismo - é para a concentração na prática, pelo esforço individual e atitude durante a luta.
Taoísmo - a sabedoria de dar passagem (ser flexível) e a harmonia entre os opostos.
Confucionismo - serve para fortalecer o sentimento mútuo de lealdade e respeito entre aluno e instrutor e pelos métodos de ensino.


FONTE:www.uniaonacionaldekungfu.com.br

REFLETINDO SOBRE KUNG FU

Kung Fu ,literalmente significa "trabalho árduo".Partindo deste princípio é importante que o verdadeiro praticante de Kung Fu entenda que não tera somente um trajeto de flores em seu Caminho.Existe muita dedicação,suor e foco na estrada que leva ao Kung Fu.
Não basta apenas pensar ou apenas agir sobre o assunto (Kung Fu) ,deve existir sempre uma FUSÃO.Mente,corpo e espírito.Aquele que treina sem pensar não atinge o Caminho.O mesmo ocorre com aquele que apenas pensa e nada faz.Corpo e mente ligados abrem as portas para algo mais profundo que a mera busca de técnicas físicas.
Enfim,Kung Fu não é somente para o corpo,não é somente para a mente...é para ambos e algo mais.Este algo mais se conhece apenas depois de muito tempo dedicado ao treino correto.
Trabalhe árduamente e sera recompensado. Trabalhe com desdém e continuará na mediocridade.

SHAOLIN KUNG FU - O BERÇO DAS ARTES MARCIAIS

Não existem registros escritos precisos sobre a origem das artes marciais, no entanto, acredita-se que elas tenham suas raízes mais remotas na Índia, há mais de dois mil anos atrás. Há indícios de que nessa época tenha surgido a primeira forma de luta organizada, chamada de Vajramushti, que seria um sistema de luta de guerreiros indianos.

A história das artes marciais começa a tomar uma forma mais concreta a partir do século VI, quando no ano 520 A.D. um monge budista indiano chamado Bodhidharma - 28º patriarca do Budismo e fundador do Budismo Zen - deixou seu país e partiu numa longa jornada em busca da iluminação espiritual. Bodhidharma (conhecido no Japão como Daruma) viajou da Índia para a China, pernoitando nos templos que encontrava pelo caminho e pregando sua doutrina aos monges ou a quem quer que fosse.

Depois de ter perambulado por boa parte do território chinês, o destino o conduziu ao Templo Shaolin, localizado na província de Honan. Diz a lenda que, ao penetrar no velho mosteiro, Bodhidharma deparou-se com a precária condição de saúde dos monges, fruto de sua inatividade. Foi então que ele iniciou os monges na prática de uma série de exercícios físicos, ao mesmo tempo em que transmitia-lhes os fundamentos da filosofia Zen, com o objetivo de reabilitá-los tanto física quanto espiritualmente.

Os exercícios ensinados por Bodhidharma eram baseados em métodos de respiração profunda e yoga, e seus movimentos se assemelhavam a técnicas de combate. A prática desses exercícios logo tornou-se uma tradição no templo, vindo mais tarde a atingir um estado de evolução tal que pôde ser considerada como um verdadeiro e completo sistema de autodefesa: o Shaolin Kung Fu, que no Japão é conhecido como Shorinji Kenpo.

Esta arte marcial em ascensão logo mostrava sua eficiência, primeiro com relação à reestabelecida saúde dos monges, e segundo como método de defesa pessoal propriamente dito, posto em prática contra bandoleiros que por vez ou outra saqueavam o templo, de quem os monges em outros tempos eram considerados presas fáceis.

A reputação dos monges lutadores logo se espalhou pela China, fazendo com que o Shaolin Kung Fu se difundisse amplamente pelo país, principalmente durante a Dinastia Ming (1368-1644), vindo mais tarde a conquistar outros países da Ásia e a dar origem a outros estilos de artes marciais, como o Karate em Okinawa.



Fonte:Texto de Edson Sato.

CHIN NA - TÉCNICAS DO KUNG FU PARA CONTROLE E IMOBILIZAÇÃO.

Qin Na, Chi-Na ou Chin Na, pode ser traduzido literalmente como método de imobilização, "Chin" significa agarrar ou segurar, e "Na" significa controlar.

Este conjunto de técnicas marciais chinesas utiliza torções, chaves de articulações e pontos de pressão para imobilizar o oponente.

O chin na é uma prática usada em quase todos os estilos de artes marciais chinesas e algumas vezes combinado com o shuaijiao (técnica corporal de luta chinesa). Por exemplo, este é um dos aspectos marciais aplicados no Tai Chi Chuan, que tem como objetivo principal o desenvolvimento da força chí (Ki) para a saúde e a marcialidade. Os historiadores acreditam que o general Yueh Fei (1103-1114 d.C) aprendeu com o monge Shaolin Jao Tung as 108 técnicas originais de apresamento e torção que ficariam conhecidas por chin na. Dominar o atacante sem a necessidade de ferí-lo demasiadamente, era a intenção original dos monges Shaolin que codificaram o método.
Existem 4 divisões principais entre os métodos de Chin-na que são:

NÍVEL BÁSICO: 1) Fen Jin (divisão muscular) 2) Tsuo Kuo (deslocamento ósseo)

NÍVEL AVANÇADO: 3) Bih Chi Toan Mie (impedimento do fluxo de ar ou de sangue) 4) Tien Hsuen (pressão nos pontos de energia)

Ainda hoje a polícia chinesa utiliza técnicas de Chin-Na para imobilização de elementos desarmados.

MESTRE HUO YUAN JIA E A ESCOLA JING WU DE KUNG FU

O famoso e respeitado Mestre Huo Yuan Jia(1867-1909) ou Fok Yuen Jia, em cantonês, criou em 1900, na cidade de Xangai, a Associação Atlética Jing Wu que se tornou famosa devido a sua filosofia de ensino, única na época, e a qualidade técnica de seus praticantes.

Tendo sido campeão e considerado o número um em artes marciais na china, Mestre Huo decidiu criar a sua associação com o objetivo de elevar o moral dos chineses, que vinham sofrendo com a invasão de diversas nações estrangeiras, naquele conturbado período histórico da China, e também promover o melhor das artes marciais chinesas em nível internacional. Com essa idéia, mestre Huo enfrentou diversos lutadores de nível internacional, vencendo todos os desafios que lhe foi imposto. Posteriormente ele convidou alguns dos mais famosos e bem conceituados mestres da época que devido a mestre Huo ser muito admirado e considerado como um verdadeiro herói nacional Chinês, concordaram prontamente em ensinar na escola aderindo ao propósito de mestre Huo e contribuindo com suas habilidades para cada vez mais solidificar o nome da escola.
a seguir seu nomes com seus respectivos estilos:
Grão Mestre Chiu Lin Wo do estilo Tam Tui
Grão Mestre Swan Yu Fong do estilo Lo Han Shao Lin do norte
Grão Mestre Lo Kwong Yuk do estilo Tong Long
Grão Mestre Chen Tzi Jhan do estilo Garra de Águia
Grão Mestre Geng Xia Guang do estilo Xing Yi
Grão Mestre Wu Jian Quan fundador do estilo Wu de Tai Chi Chuan
Com tal diversidade de estilos e nomes famosos da elite marcial chinesa, a Associação Atlética Jing Wu , cujo significado literal é “Essência das artes marciais”, acabou se tornando não só uma escola de kung fu para o fortalecimento do corpo, como também uma das principais responsáveis pela sua divulgação mundialmente. Portanto, podemos dizer que Jing Wu ainda é um dos ícones da tradição marcial chinesa.
Infelizmente, mestre Huo morreu envenenado poucos meses depois da fundação de Jing wu.

Dentro de Jing Wu os instrutores mantinham vivo o ideal do fundador, Grão Mestre Huo, que era "praticar uma arte marcial de alta qualidade e divulgá-la para o mundo sem preconceito entre os estilos"

Sua história já foi retratada em diversos filmes, podendo-se citar “Fist of Fury” (A Fúria do Dragão) com Bruce Lee, “Fist Of Legend” (Lutar ou Morrer) e Fearless com Jet Li, que contam justamente a história da morte de Mestre Huo.
FONTE:http://www.jingwumun.com.br

A QUE NOS LEVA A ARTE MARCIAL?

Para muitos as Artes Marciais não passam de um amontoado de socos e chutes praticados por brutamontes não intelectualizados que não se prestam para mais nada na vida além de sair dando porrada.

Gostaria de dizer que esta afirmação esta totalmente distante da verdade.

Mas atualmente não posso.Infelizmente hoje em dia o conceito de Arte Marcial foi banalizado.Vemos pessoas dos mais variados tipos buscando somente o lado esportivo ou puramente agressivo da Arte Marcial.
É comum escutarmos a seguinte resposta quando perguntamos a alguém por que pratica Artes Marciais: -"Pra aprender a dar porrada!!"

Eu não sou nenhum santo puritano ou algum tipo de monge budista adorador da paz...mas creio,como aprendi,que o objetivo maior da Arte Marcial é nós aperfeiçoar como pessoas.Não somente no lado físico e brutal da coisa.Na China antiga por exemplo,um praticante de Kung Fu não era conhecido apenas pela sua capacidade de lutar,mas também (e principalmente) por sua postura e comportamento diante dos vários aspectos da vida.Antigamente um Artista Marcial prezava a Honra,era movido pela nobreza de espírito.Hoje aqueles que buscam as Artes Marciais parecem prezar a violencia e ser movidos por adrenalina.Triste.

Acho importante que os verdadeiros Artistas Marciais estejam atentos ao autoaperfeiçoamento(tanto físico como mental) para que possam mostrar para a sociadade que o verdadeiro espírito marcial ainda vive ,e que pode mudar a vida de seus praticantes para melhor!!

SANSHOU - O KUNG FU ESPORTIVO

O Sanshou ( literalmente, "punhos livres") é a forma desportiva de combate dentro do Kung-Fu. Sem perder potencial marcial, ele difere do combate tradicional por não empregar técnicas excessivamente perigosas como torções localizadas e golpes contra pontos críticos ou vitais como olhos, garganta, joelhos e genitais. Mesmo sem partir para golpes drásticos, porém, um bom lutador de Sanshou é - tecnicamente falando - um adversário absolutamente digno de respeito.

Não é considerado um estilo de luta independente, mas um dos componentes das diversas modalidades de arte marcial chinesa, normalmente ensinado integrado às diversas formas de wushu. O termo Sanda é mais antigo e de uso mais comum, quando o governo chinês formalizou e padronizou as artes marciais usou oficialmente o termo Sanshou para designar este aspecto, posteriormente voltando a usar o termo Sanda.

Após a guerra da Coréia onde enfrentou diretamente as tropas americanas o governo chinês percebeu a necessidade de investir em pesquisa e desenvolvimento visando o melhor treinamento de seu exercito e incumbiu ao general Peng Dehuai o comando da pesquisa onde além de especialistas em Artes Marciais de toda China participaram médicos, educadores físicos, e demais pessoas relacionadas a atividades físicas e saúde. O novo sistema deveria observar 3 critérios:

- Simplicidade; - Combate direto; - Efetivo contra oponentes mais fortes.

Quase que paralelamente ao sanshou militar se desenvolveu o sanshou civil e competições clandestinas que acabavam com sérios danos aos competidores e aram quase que um vale tudo ao molde dos primeiros UFCs.

A prática contemporânea do Sanshou como esporte de combate teve seu ponto de partida como esporte contemporâneo em 1990, ano em que o comite organizador dos XI Jogos Asiáticos incluiu o Wushu como esporte oficial de competição. Nesse mesmo ano, se fundou a Federação Internacional de Wushu como organismo oficial encarregado de dirigir o crescimento e a difusão do esporte, determinando as diferentes disciplinas de competição e sua respectiva regulamentação.

O Sanshou está crescendo rapidamente em popularidade. Na atualidade, as competições são levadas em mais de 95 países no mundo inteiro. Recentemente tem se convertido também em um esporte profissional na América. O Sanshou se refere a luta livre a onde as regras estão prontas para simular com total precisão o combate atual e real. Existem hoje duas modalidades de competição para Sanshou, a amadora e a profissional (conhecida também como Sanda).

PEQUENA HOMENAGEM AO MESTRE NATALI

Mestre Marco Natali foi um dos primeiros (se não o primeiro) professor a ensinar Kung Fu no Brasil.Muito aprendi(como ainda continuo aprendendo) sobre a história e a filosofia do Kung Fu através de seus livros.

Então resolvi postar aqui uma breve biografia sobre o Mestre Natali

Mestre de Kung Fu credenciado pela Kuoshu Federation of China, pela British Tai Chi Chuan & Shaolin Kung Fu Association e pela Sociedad Shaolin Tsu Kuoshu.


Criador da União Nacional de Kung Fu e da Fraternidade Kung Fu (atual Chinese Boxing Society) , é também fundador e incentivador de dezenas de entidades ligadas ao ensino e divulgação do Kung Fu.


É o brasileiro que mais tem contribuído para a divulgação do Kung Fu em nosso país, tendo concedido entrevistas e promovido demonstrações em dezenas de estações de rádio e televisão, do Rio Grande do Sul ao Amazonas.


É o autor que possui o maior número de livros sobre Kung Fu em todo o mundo. Autor de artigos publicados em dezenas de jornais e revistas nacionais e internacionais.


Sendo um dos pioneiros no ensino do Kung Fu em nosso país, é o responsável pela introdução dessa Arte Marcial em vários estados brasileiros, tendo ministrado cursos e conferências sobre a filosofia Kung Fu e outros temas relacionados com esta disciplina em dezenas de cidades de norte a sul do país.


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A Vida do Mestre:


Mestre Marco Natali, cujo nome completo é Marco Antônio Ceda Natali, nasceu a 27 de Abril de 1950, na cidade de São Paulo, sendo seus pais Redento Natali Júnior, Jornalista, e Yolanda Ceda Natali, escritora.


Iniciou sua prática das Artes Marciais em Julho de 1962, através dos ensinamentos do Mestre Wong Lee Chang, que o iniciou nos estilos Ch´An Tao Chuan, Shaolin, Chang Chuan e Tai Chi Chuan.


Com o falecimento de seu Mestre em 1968, prosseguiu seu aprendizado de Kung Fu e iniciou a prática de de outras Artes Marciais. Foi discípulo do Mestre See Tiong Foo no estilo Wing Chun, estudou Shaolin e Tai Chi Chuan com o professor Ho, que ministrava aulas na Missão Chinesa no Brasil antes de emigrar para a Califórnia. Fey Hok Pay com o professor Lope Siu Ping, e Tai Chi Chuan com o professor Liu Chi Ming.


Praticou Karate estilo Shotokan com o professor Tomeji Ito, e estilo Gojuryu com o professor Ryuzo Watanabe. Aikido com os professores Reishin Kawai e Keizen Ono. Judo e Capoeira com os professores do SESC e Jiu-Jitsu com o professor Otávio de Almeida.


Ensinou o Kung Fu até o ano de 1984, tendo realizado cursos em todo o Brasil e participado na fundação das seguintes entidades:


União Nacional de Kung Fu
Associação Brasileira de Kung Fu
Associação de Kung Fu Ch´An Tao Chuan
Associação de Kung Fu Li Siu Loong
Lee Jun Fan Kung Fu Center
Núcleo Cultural Om Karma
Fraternidade Kung Fu
Fraternidade Atmavidya


A partir de 1984, assumiu sua posição como Diretor Presidente da União Nacional de Kung Fu, e Mestre dos estilos Shaolin Tao Chuan, e Wing Chun Tao Chuan, transferindo a supervisão técnica a seu discípulo Francisco José D´Urbano, e mudando sua residência para a cidade de Campos do Jordão - SP.


Suas atividades como escritor compreendem mais de noventa e seis livros publicados (até 2009), sobre temas variados, como Artes Marciais, Psicologia, Filosofia, Alimentação, Neurolinguística, Empreendorismo, entre outros.


Além de sua destacada posição no mundo das Artes Marcias, o Mestre Marco Natali, é bastante respeitado no mundo do Yoga, e das filosofias orientais, possuindo vários certificados nessa área.


Foi Professor de Pós-Graduação nas cadeiras de Criatividade Empresarial, Marketing, Metodologia de Ensino Superior, Neurolinguística, entre outras, em Universidades de diversos estados brasileiros e no INPG (Instituto Nacional de Pós-Graduação). Tendo recebido inclusive, o grau de PHD em Programação Neurolinguística, pela World University (USA) e Doutorado em Terapia Neurolinguística pela World Development University (Índia). Recentemente recebeu homenagem da Câmara Brasileira do Livro, por 25 anos de contribuição ao mundo dos livros.


Mestre Natali, foi o único Mestre de Kung Fu do Brasil a receber uma carta do próprio punho de Linda Lee, esposa do famoso Ator e Artista Marcial, Bruce Lee (uma cópia do original dessa carta se encontra nas páginas do seu livro "O Soco de Uma Polegada de Bruce Lee").


Alguns de seus livros, já se espalharam pelo mundo todo, Mestre Marco Natali, recebe cartas dos mais diferente países do mundo, como Filipinas, Nova Zelândia, Cuba, Estados Unidos, Inglaterra, etc...


Evidentemente, todo esse sucesso, tem despertado a inveja de outros "Mestres" das Artes Marciais, mas embora já tenham inventado as histórias mais absurdas a seu respeito, ninguém pode negar, que o Mestre Marco Natali fez por merecer um destacado lugar entre os Artistas Marciais Brasileiros.
E se um dia a história do Kung Fu no Brasil, for escrita, será impossível não mencionar seu nome.


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Produção Literária em Artes Marciais:


O Mestre Marco Natali, com 18 livros (sobre artes marciais) publicados, é o escritor com maior número de livros sobre artes marciais no mundo.
Conheça quais são eles (os anos e as editoras, correspondem à primeira edição):


Técnicas Básicas do Kung Fu - Ediouro, 1978
Curso Básico de Bastão - Ediouro, 1979
O Kung Fu de Bruce Lee - Ediouro, 1980
Nunchaku a Arma Mortal do Kung Fu - Ediouro, 1983
O Soco de Uma Polegada de Bruce Lee - Dio, 1983
Wing Chun Kung Fu - Ediouro, 1983
Kung Fu Fundamentos e Estilos - Editora Três, 1984
Técnicas Básicas do Aikido - Ediouro, 1984
Kung Fu - Defesa Pessoal - Editora Três, 1984
Bruce Lee - Editora Três, 1984
Filosofia Kung Fu - Dio, 1984
Fraternidade Kung Fu - Dio, 1984
Vajramushti - A Arte Marcial dos Monges Budistas - Ediouro, 1986
Defesa Pessoal Kung Fu - Ediouro, 1986
Técnicas Mortais do Kung Fu - Ediouro, 1987
Técnicas Básicas do T'Ai Chi Ch'uan - Ediouro, 1987
Espírito Marcial - História, Filosofia e Psicologia das Artes Marciais - Ediouro, 1990
Zen e as Artes Marciais - Ediouro, 1990


Por seu amplo conhecimento na área de Artes Marciais, o Mestre Natali, foi também convocado a dar consultoria, revisar e traduzir para o português, vários livros sobre o tema:


Dicionário Ilustrado de Budo - Ediouro, 1980.
Esportes de Luta e Combate - Ediouro 1980.
Judo a Maneira Fácil - Ediouro, 1980.
Shiatsu dos Pés Descalços - Editora Ground, 1983
Shaolin Tao Chuan Kung Fu - Ediouro, 1986.
Kuen-Tao Kung Fu - Ediouro, 1987.
Judo Fachwort Lexikon - Ediouro, 1987.
"O Controle Mental dos Ninjas" - Ediouro, 1988.
"O Toque da Morte Ninja" - Ediouro, 1989.
"O Tao do Jeet Kune Do" - Ediouro, 1996.

FONTE:http://cbskungfu.host-ed.net/index.html

A LENDA SOBRE A CRIAÇÃO DO ESTILO TONG LONG (LOUVA A DEUS) DE KUNG FU

Existem inúmeras versões sobre o nascimento do estilo Louva-a-Deus. Por ser um estilo muito difundido e muito antigo, e sendo a sua história transmita de forma oral, raramente sendo registrada por escrito, cada linhagem acabou tendo sua própria versão da história.

Os pontos coincidentes destas versões estão no nome do criador, Wong Long, no fato de a inspiração para a criação do estilo ter vindo da observação da luta de um louva-a-deus e de outro animal, às vezes uma cigarra, às vezes um pequeno pássaro, e na influência que o Kung Fu do Templo Shaolin exerceu sobre o criador, Wong Long. Em algumas versões, Wong Long aprendeu o Kung Fu Shaolin antes de criar o estilo Louva-a-Deus, em outras ele desafiou os monges do templo e, após ser derrotado, acabou criando o estilo e lançando novo desafio, quando então derrotou todos os monges.

Transcrevemos a seguir a história do nascimento do estilo conforme contada pelo mestre Li Hon Shui, introdutor do estilo no Brasil, que a ouviu de seu mestre, Tang Sing Ling:

“O estilo Louva-a-Deus começou com Wong Long, no final da Dinastia Ming, há mais de 200 anos. Wong Long era discípulo de Shaolin e treinava com seu si hen (irmão mais velho), chamado Sing Si, o qual era um monge especialista no estilo Tong Bei Kun e viajava muito para pregar a filosofia da Religião Budista para o restante da sociedade.
De tempos em tempos, Sing Si voltava para examinar se Wong Long estava treinando devidamente, sempre derrotando-o em combate.
Um dia, Wong Long, após mais uma derrota, estava treinando na floresta e questionando-se muito do porquê de não conseguir vencer ou ao menos empatar com seu si hen, quando notou que um pássaro amarelo atacava um inseto e, de repente, o pássaro caía no chão ferido no olho. Indo até o local, Wong Long verificou que o inseto tratava-se de um louva-a-deus e perguntou-se ‘como pode um inseto pequeno derrotar um pássaro muito maior?’. Pegou o inseto e o levou consigo para estudá-lo melhor. Com um graveto, Wong Long provocava o inseto que lutava. Depois de certo tempo de estudo, Wong Long deduziu doze princípios de movimento.
Na floresta, Wong Long treinava muito os movimentos do louva-a-deus. Num dia muito quente, após treinar muito, Wong Long tirou suas roupas para se refrescar no rio, quando um macaco roubou-as. Ele tentava tomá-las de volta, mas não conseguia, pois o animal fugia agilmente. Novamente Wong Long perguntou-se ‘como eu não consigo pegá-lo com um Kung Fu de bom nível como o meu?’. Resolveu imitar os passos do macaco e os anotou para os próximos treinamentos. Juntando as passadas ao estilo, Wong Long se satisfez mais com o seu Kung Fu.
Como de costume, em uma das chegadas de viagem, o si hen Sing Si convidou Wong Long para treinar e, durante o combate, Wong Long rapidamente conseguiu derrubá-lo. Surpreso, Sing Si perguntou-lhe ‘que estilo é esse e com quem aprendestes?’.
Wong Long respondeu que não aprendera com ninguém e lhe contou as histórias do pássaro e do louva-a-deus e do macaco ladrão.
Comovido, Sing Si requereu aos seus superiores no templo que o Louva-a-Deus fosse incluído nos ensinamentos do Kung Fu de Shaolin, vindo a se chamar Tong Long Kun.”

Ao contar essa história, sempre é conveniente ressaltar que, à época em que Wong Long criou o estilo Louva-a-Deus, o tempo Shaolin havia sido destruído pelo exército da dinastia Qing, tendo os monges sobreviventes se refugiado nas montanhas da província de Shantung. Por isso diz-se que o estilo Louva-a-Deus é proveniente dessa província, e não da província de Honan, onde se situa o templo.

FONTE:Blog do Profº Antonio Cavalcante http://taichimantis.blogspot.com/

BRUCE LEE - A LENDA DO KUNG FU

Nascido em 1940, Bruce Lee dedicou sua vida inteira as "Artes Marciais" , treinou o estilo Wing Chun desde os 13 anos de idade. Aos 18 foi para os E.U.A, lá começou a estudar filosofia onde começou a dar aulas de Kung Fu para estudantes.Casou-se em 17 de agosto de 1964 com Linda Emery, aluna sua.
Bruce jamais conseguiu aceitar as limitações impostas pelas ultrapassadas instituições de sua época.Mas Bruce anos mais tarde sofreu muito preconceito de Mestres Chineses, pois estava ensinado a todos que queiram aprender a Arte do Kung Fu.
Nessa época Bruce estava entusiamado, pois acabara de nascer o seu 1º filho Brandon ( que morreu ao se tornar adulto durante as filmagens de "O Corvo") .

Mas para o sua tristeza semanas depois Bruce voltou para Hong Kong, pois seu pai havia falecido.

Passando mais algum tempo Bruce Lee teve uma menina, Shanon.

Com o passar do tempo Bruce queria que sua familia tivesse orgulho dele, então dedicou-se ainda mais ao Kung Fu, que acabou criando o seu próprio estilo, o " JEET KUNE DO (JKD), com movimentos objetivos,naturais, velozes e mortais.

Bruce fundou uma Academia, que teve projeção rápida, com isso teve vários alunos famosos. Ensinou a eles o famoso "golpe de uma polegada". Muitos se espantaram ao ver tanta força em tão pouca distância.

Mas tarde Bruce teve a oportunidade de fazer alguns seriados, mas sua carreira foi enterropida porque não aceitavam herói oriental, então retornou a Hong Kong onde se uniu a uma produtora e fez seu primeiro filme que bateu todos os recordes de bilheterias. E os filmes posteriores depois tambem foram sucessos internacionais.

Aos 32 anos em 20/07/73, no seu auge Bruce Lee faleceu, deixando para trás um legião de fãs, dois filhos, Brando Lee e Shanon Lee, e sua esposa Linda Lee.

Hoje em dia Bruce Lee é uma lenda. Depois de tantos anos de sua morte Bruce ainda tem muitas revistas publicadas e uma legião de fãs.

TAI CHI CHUAN UMA VARIAÇÃO DO KUNG FU

O Tai Chi se baseou na natureza - da observação de animais, por exemplo - mas sua efetiva fonte de energia encontra-se totalmente em nosso interior.
Apesar de suas raízes estarem na antiga China, o Tai Chi Chuan é muito indicado para os ocidentais. Ele pode dar aos que vivem no ritmo veloz das cidades urbanas, um fator de compensação em suas vidas.

O Tai Chi Chuan é composto de movimentos circulares, concomitantes com respiratórios, que vão relaxando o corpo à medida que são efetuados, sem utilização de força física. A sequência aprendida dos movimentos são contínuas, delicadas e circulares, desenvolvendo o alongamento do corpo e ativando a circulação do praticante, além de relaxar os músculos.
Benefícios
Relaxa a mente, assim como o corpo. Auxilia a digestão, acalma o sistema nervoso, é benéfico para o coração e a circulação sanguínea, tornam flexíveis as articulações e rejuvenesce a pele.

Idade
Com seus movimentos flexíveis e circulares, não exigindo esforço físico, pode ser praticado por pessoas de qualquer idade, inclusive, e principalmente, pessoas de terceira idade.

FORÇA DE VONTADE = BOM KUNG FU

Quando praticamos Kung Fu por um tempo,começamos a perceber certas coisas.Por exemplo,as vezes da pra sacar logo de primeira,apenas pelo comportamento da pessoa na sala de treinos se ela vai treinar de verdade ou apenas "brincar de kung fu" por uma semana e depois desistir.
Muitas pessoas atualmente chegam nas academias com a ilusão de se tornarem Bruce Lee,Jet Li,Jackie Chan de uma hora para outra.Parece que não percebem que para se tornar realmente bom em algo é preciso duas coisas primordiais : TEMPO e DEDICAÇÃO.
Quando vc sabe o que quer,e se decide por isso,não deve apenas "fantasiar",deve se preparar para o trabalho árduo que todo resultado eficiente requer.

KUNG FU..definitivamente não é para "crianças" .

Obs: Quando me refiro a "crianças" quero dizer pessoas que tem um comportamento infantil frente aos vários aspectos da vida.

BENEFÍCIOS E FILOSOFIA DO KUNG FU

Benefícios

Controle Físico: desenvolvimento da coordenação motora, força, resistência flexibilidade, velocidade, ritmo, auxiliando no crescimento e ainda controle do aumento e diminuição do peso.
Controle Emocional e Mental: proporciona maior segurança, tranquilidade e controle das ações, desenvolvimento do raciocínio, os reflexos, maior atenção e concentração mental.
Defesa Pessoal: muito rico em técnicas de defesas diversas, incluindo variadas técnicas de ataque que por sua vez só deverá ser usada, em último recurso.

Filosofia a Ser Seguida Pelos Praticantes de Artes Marciais

CHI - Firme de caráter
Desenvolver responsabilidade, sinceridade, honestidade e serenidade para viver em paz, conhecer a si próprio, estabelecendo objetivos e prioridade.

HEI - Desprendido de valores
Ser fiel e amigo, estando sempre disposto a ajudar os companheiros na amizade.

JUNG - Corajoso e heróico
Auxiliar os fracos e combater os abusos, com absoluta isenção de discriminação, ajudar sempre aos necessitados e oprimidos, através da justiça, em harmonia com a força.

WAI - Ativo em todos os empreendimentos
Usar da inteligência, raciocínio e disciplina para manter uma postura ativa, oportuna e responsável. Não se moldar aos aspectos das mentes de outras pessoas e estar sempre disposto ao aprimoramento do raciocínio, sendo sempre assíduo e pontual, não usar meios ilícitos e abusar da ganância para obter a riqueza e valores morais, visto que o essencial da vida é ter saúde, amigos e felicidade.

O KUNG FU

O Kung Fu (também conhecido como Wushu) é uma Arte Marcial Milenar,sua história esta ligada diretamente a história da China.

Nos dias de hoje ela pode ser considerada uma Arte Marcial direcionada para o bem estar físico,para a saúde mental,para a correção e manutenção do sistema motor,para a melhoria do sistema respiratório dentre muitos outros benefícios.

O Kung Fu é também um poderoso sistema de defesa pessoal ,extremamente eficiente em situações de combate real.O Kung Fu aumenta a concentração e a capacidade de nos manter alertas. A tradução aproximada para o termo "KUNG FU" é "trabalho árduo",ou seja ,para ser bom em Kung Fu não basta apenas querer,é preciso treinar arduamente.

A origem do Kung Fu é muito antiga e se perde em inúmeras lendas,sendo práticamente impossivel desvendar o seu passado.Porém algo que se pode afirmar sem sombra de dúvida é que o Kung Fu é a mais antiga das Artes Marciais (possui mais de 4.000 anos de existencia) e que através dele se originaram diversas outras artes de combate.

INICIANDO

Ola,me chamo Leandro,sou Instrutor de Kung Fu Wushu Tradicional.Resolvi criar este bolg para poder divulgar na medida do possível esta nobre Arte Marcial que é o Kung Fu .Não sou um Mestre no assunto,porém espero que meus limitados conhecimentos do tema sejam o suficiente para o bom andamento do blog.
Conto com a opinião e a colaboração de todos que desejarem.

Paz

Att.

Leandro S. Vargas