Olá amigos como estão?
Eis mais uma postagem de nossa série de pequenos tutoriais de Kung Fu para principiantes.
Nesta postagem iremos focar na importancia da elasticidade .
É primordial que todo praticante de Kung Fu entenda que deve trabalhar seu condicionamento físico e sua elasticidade constantemente, pois a maioria das técnicas do Kung Fu dependem de um corpo saudável e de uma boa elasticidade.
Encontrei este vídeo que acredito que pode auxiliar muita gente no aprimoramento de sua elasticidade.
Assista, proceda com cautela e bons treinos!
Clique Aqui para ver o Vídeo
Kin Lai
Para informações sobre treinos de Kung Fu em Caçapava do Sul/RS e região entre em contato:
equipedragon7@gmail.com
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